ダイエットを決意して1週間だけど
あまり進展はないかも・・・・
というのも冷蔵庫をなんとかしようと
T田さんみたいに思い立ってしまったら
家にあるものまで、捨てちゃうなんてことはできないので
いまは米を食わずに、肉を片付けていた
肉は焼いたら、生野菜食って、その後はヨーグルト
でも3食それで行くことはできないし・・・だって会社にも行くし・・・
それにプラス大豆クッキー
あと一回分で家にある肉はおしまい
そうすると、練り物と豆腐と野菜の日々になれる
いまでも、気持ちは軽くなったような気分です
きのうはTAMAの家に4ヶ月ぶりに行って
郵便物を回収してきて、帰りにスーパーによる
大きなスーパーはいいよね
野菜の種類が多くて楽しい
鱧入りかまぼこ
カブ
ターサイ
油菜
スイートバジル
茄子
スティックセニョール
アメリカンチェリー
購入〜〜〜ポケットブレッド(KINOKUNIYAコーナー)
ダノンヨーグルト
野菜室にはたまねぎ、にんじん、きゃべつがみっしりだったけど
増加させちゃいました。
写真は夕べの料理はつなビィにもアップしたけど
こちら、ペペロンチーネにフレッシュバジル
スティックセニョールをレンジでチン
新顔野菜みたいで、夕べはじめてみたよ
スティックセニョールを調べていてこんなサイトも発見
日本ベジタブル&フルーツマイスター協会
ココの野菜情報館が、野菜の食べ方、種類の説明がわかりやすくていい!
今朝は、ヤマモリの野菜たっぷりキーマカレーにポケットブレッド1枚に
ターサイの油いため
油はもちろんエコナ 小さじ二分の一杯だよ
今夜もスィートバジルにしようかなあ〜〜